안녕하세요, 장 건강으로 고민하시는 분들을 위해 제 경험을 나눠보려 합니다.저는 과민성 대장증후군(IBS) 때문에 오랜 시간 불편한 생활을 했는데요, 그중에서도 가장 힘들었던 건 장거리 이동이었습니다. 저의 과민성 대장증후군 이야기 어릴 때부터 장이 예민해서 장거리 이동은 항상 큰 도전이었어요.차로 장거리 이동? 불가능!집에서 출발할 때부터 배가 아파서 화장실을 들락날락했지만, 막상 가도 시원하지 않았죠. 결국 외출 후 갑작스러운 배 아픔에 난처했던 적이 한두 번이 아니에요.대학교 시절 자취 선택의 이유통학은 꿈도 못 꿨습니다. 버스는 더더욱 힘들었고, 화장실 이용이 자유로운 기차나 자가용이 아니면 이동 자체가 두려웠습니다. 다양한 유산균을 시도했지만… 좋다는 건 다 먹어봤어요.유명한 L사, A사의 고..